Gegenwart

Mögest du das Mysterium des Hierseins gewahr werden
und eintreten in die stille Unermesslichkeit deiner eigenen Gegenwart.

Mögest du Glück und Freude finden
im Tempel deiner Sinne.

Segne meine Zeit
meine Gegenwart, mein Jetzt und hier
dass ich die Natur und Begegnungen wahrnehme
mit allen Sinnen ganz da bin
dass ich auf meinen Atem und Herzschlag achte